ok, este es mi plan desde hoy
mi carrera empezo hoy lunes
mi meta es bajar de aqui al dia en que viaje de vuelta a mi ksa en chile al menos 5 kilos, solo por ser mi primera meta
hoy comi en la maniana dos yogurts light, un postre de mango con duraznos, zanahorias en palitos, un jugo de naranja, y una naranja...
despues de almuerzo me comi dos tostadas con mantequilla y fruta de la cafeteria
despues me comi un parfait
en la tarde me devore otro yogurt con cereales y salvado de trigo
luego de eso, me comi una manzana y aqui estoy
lo malo es ke luego de todo eso, se ke el consumo calorico iwal fue bastante... y ahora tengo hambre...
maniana sera un nuevo dia en el cual lograre comer menos aun y verme kda dia mas linda, mi meta se vera cumplida y yo me vera mucho mas hermosa con bastante menos carga en mi cuerpo